好き好き大好き。

季節の変わり目は、色々と体調を崩しやすいとか何とかいいますが、
どうやら私もその一人のよう。

先週末から微熱が続き、仕事もお休みさせてもらっています。
少し調子のいい日は出勤したけど、やっぱり熱があがってきて早退

年のせいなのか、生活環境が変わったせいなのか、今まで無関係だったことが
色々体にふりかかってきます

季節の変わり目は、気候の変化によって自律神経の働きが狂ってしまい、体温調節も難しく、微熱を訴える人が多いようです。気候の変化が直接の原因というよりは、疲れやストレスでただでさえ弱っているところに、気候の変化も加わって、体調を崩してしまうとか何とか。

確かに、去年の11月も1週間ほど仕事を休みました。11月ってダメなのかな。せっかくお誕生月なのに


気合だけで乗り越えられる問題でもないので、漢方とかアロマとか、上手に付き合っていきたいものです



お肌のお手入れも忘れずに