なまってます。太ってます。
最近、全く体を動かしていません
ヨガもリンパマッサージもフットバスもベリーダンスも一切してません
仕事を終えて帰宅すると、ご飯を食べてベッドにごろんと横になるだけ
こうして「疲れをとっている」つもりが、体を動かしていないせいか、横になった時になんだか足が痛みます
勝手な想像でリンパが澱んでるみたいな
こんな時、役に立つあのがマッサージ君
そもそも、4月末に体調を崩してから生活リズムが狂っちゃいました。
お酒も飲まず、ひたすら寝る日々・・・・
しかし、気がつけば夏!露出の季節
は目の前!(っていうか、もう来てるよ)
「昔の服が着れなくなったのは、服が縮んだせい」
とのん気な事を言ってる場合ではなく、焦ってまたヨガをやり始めたのでした。
ヨガの後の一杯はうまい~


ヨガもリンパマッサージもフットバスもベリーダンスも一切してません

仕事を終えて帰宅すると、ご飯を食べてベッドにごろんと横になるだけ

こうして「疲れをとっている」つもりが、体を動かしていないせいか、横になった時になんだか足が痛みます


こんな時、役に立つあのがマッサージ君

そもそも、4月末に体調を崩してから生活リズムが狂っちゃいました。
お酒も飲まず、ひたすら寝る日々・・・・
しかし、気がつけば夏!露出の季節

「昔の服が着れなくなったのは、服が縮んだせい」
とのん気な事を言ってる場合ではなく、焦ってまたヨガをやり始めたのでした。
ヨガの後の一杯はうまい~

