トータルバランス

パレットくもじで開催されている「プロに学ぶ2週間」に参加してきました

ジムでお世話になっている、長谷亮コーチの「美軸力を知ってトータルビューティー」ってやつ。

長谷コーチ、なんとあのイチローにもトータルバランスについて指導したことがあるとか何とか

改めてすごい人だなと。
そんな人が身近にいてありがたいです

セミナーでは、トータルバランスと正しい姿勢について教えてもらいました。

内容は私の文章力では伝えきれないので割愛・・・


習ったことを地道に実践していこうと誓った1日でした。



そして夜は那覇祭り

お天気が心配だったけど、午後からは雨もあがり
超目の前で花火を見ることが出来ましたー


さ、今夜も楽しもう